Sarapan : ALSD2 + Telur hancur
Makan Tengahari : ALSD2 + Ikan Kembung Bakar + Daging Kicap + Sayur Campur
Makan Malam : ALSD2 + Yong Tau Fu
Minum Malam : ALSD2 sahaja
Kalau terasa lapar sementara nak tunggu waktu makan yang seterusnya...boleh la anda makan apa saja sumber protein haiwan seperti ayam, ikan, naget 2 ketul sahaja, sosej 2 juga, telur ikut suka..dan lain-lain lagi..yang PENTING !!! JANGAN BERLAPAR YERR!!..
No comments:
Post a Comment