CARA KEGUNAAN KETOSTIK

 

 
Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-3 hingga hari ke-7 anda mula mengambil ALSD2...

Lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum mengambil sebarang makanan atau minuman:

1. Celupkan keto stick kedalam air kencing selama 1-2 saat.
2. Pastikan bahagian depan keto stick yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing seterusnya.
3. Tunggu sehingga 60 saat (1 minit) untuk keto stick menghasilkan warna.
4. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan keto stick.

 

Keputusan Ujian Air Kencing
Warna / Petunjuk

PUTIH / TIADA  (NEGATIVE)

Pengambilan karbohidrat berlebihan dan terlalu tinggi untuk menggalakkan pemecahan lemak. Lemak tidak dibakar.

TINDAKAN:
Anda perlu memeriksa semula makanan yang telah diambil. Pastikan jumlah KARBOHIDRAT yang diambil TIDAK MELEBIHI 35g SEHARI.


MERAH JAMBU (Pink no.5 dan 15/trace, small)

Bacaan IDEAL yang menunjukkan pembakaran lemak sedang aktif berlaku. Menu pemakanan yang diambil adalah bersesuaian dan kadar air di dalam badan adalah mencukupi.

TINDAKAN:
KEKALKAN menu pemakanan dan kadar minuman anda.


UNGU (rujuk moderate, large)

Anda kekurangan air di dalam badan. Jumlah pengambilan karbohidrat anda juga terlalu kurang.

TINDAKAN:
Tambahkan sedikit karbohidrat dalam menu pemakanan anda. Tambahkan pengambilan air anda.